JOGANIKA – Twoje miejsce rozwoju i harmonii
Witaj w naszym kameralnym studiu jogi, stworzonym z myślą o istotach, które pragną odnaleźć swoją wewnętrzną siłę, spokój i równowagę. JOGANIKA to przestrzeń wypełniona ciepłem, inspiracją i wsparciem, gdzie możesz połączyć pracę nad ciałem, umysłem i duszą, odkrywając pełnię życia.
Jeśli marzysz o chwili dla siebie, pragniesz zbudować piękne, silne ciało i jednocześnie wzrastać duchowo, dołącz do nas. Tutaj każdy ma szansę odnaleźć to, czego potrzebuje najbardziej.
O mnie
Joganika
to holistyczny trening łączący starożytne techniki jogi z nowoczesnymi metodami aktywnego stretching-u, który wzmacnia i uelastycznia zarówno ciało, jak i umysł. Kluczowe jest tutaj nasza intencja i świadome podejście do praktyki. Joga rozpoczyna się od pragnienia rozciągnięcia, i dopiero gdy wyruszamy na tę piękną podróż, jesteśmy w stanie zrozumieć jej całkowicie odmienny sens.
KILKA SŁÓW O MNIE...
Nazywam się Karolina Lev
Jestem pasjonatką i nauczycielką jogi. Miałam okazje nauczać i uczyć się w Stanach Zjednoczonych, Australii, Dubaju i na Bali. Joga miała ogromny wpływ na moje życie, prowadząc mnie do głębokiej przemiany osobistej i duchowej.
W mojej pracy nauczam jak bezpiecznie i świadomie pogłębiać praktykę jogi, która może odmienić życie. Wykorzystuję techniki pochodzące ze starożytnych Indii, połączone z nowoczesnymi ćwiczeniami, aby wpływać transformująco na praktykę jogi i życie moich uczniów.
-
Warsztaty dla firm
Nasze warsztaty są dostosowane do potrzeb Twojej firmy i mogą być organizowane na miejscu lub online, zapewniając elastyczność i łatwość dostępu dla wszystkich pracowników. Zapewniamy wysokiej jakości doświadczenie zdrowotne dla Twojego zespołu.
Warsztaty prowadzone są przez nauczycielkę jogi Karoline Lev i dietetyczkę Joanne Mackowiak.
-
Zajęcia stacjonarne
Zajęcia stacjonarne prowadzone są na poziomie podstawowym i średniozaawansowanym. Skupiamy się przede wszystkim na świadomym i zrozumiałym wykonywaniu pozycji...
-
Internetowa szkoła jogi
Zapraszam Cię do przestrzeni budującej harmonie ciała i umysłu poprzez regularną praktykę bez wychodzenia z domu.
Nasza platforma oferuje szeroki wybór zajęć dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania.
-
Terapie oddechowe
Oddech zarządzany jest przez autonomiczny układ nerwowy, ale możemy świadomie go kontrolować po to, aby w zależności od potrzeby, dostosować go uspokajając ogarnięty stresem umysł lub do energetyzując ciało i mobilizując je do działania.
-
Szkolenia dla instruktorów
Zostań instruktorem zajęć grupowych JOGANIKA Holistycznego Treningu wzmacniającego i rozciągającego ciało i umysł.
Zapraszamy do udziału w naszym zaawansowanym szkoleniu Joganika, które łączy tradycyjne i innowacyjne podejścia do treningu, skupiając się na wzmacnianiu, rozciąganiu, mobilności oraz pracy nad świadomością oddechu dla kompleksowego rozwoju ciała i umysłu.
Nasza Praca
TWOJA DROGA DO RÓWNOWAGI ZACZYNA SIĘ TUTAJ.
GOTOWY NA ROZMOWĘ?
Blog
Znajdziesz tu praktyczne porady, inspiracje i wsparcie na każdym etapie swojej jogicznej podróży. Poznaj korzyści płynące z jogi, medytacji i zdrowego stylu życia!
Nowa Grupa Jogi w Gorzowie
Czas i lokalizacja 02.09.2024 Gorzów Wielkopolski, Gorzów Wielkopolski, Poland O wydarzeniu Zajęcia...
16 września, 20240 comment
Puppy Joga w Gorzowie Wlkp.
Czas i Lokalizacja 15.09.2024 Gorzów Wielkopolski, Gorzów Wielkopolski, Poland O wydarzeniu Zajęcia...
0 comment
blog joga
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor...
0 comment
Kontakt
Twoje potrzeby są dla nas priorytetem – napisz do nas!
Zadzwoń +48 799 090 566
Nasz adres ul. Walczaka 25, 66-400 Gorzów Wlkp., Polska
